講座3 口腔ケアで美顔に（終了）
平成２２年度の募集は終了しました。
平成２３年度以降は元気高齢者の啓発「リフレッシュ健康講座」（旧 アンチエイジング健康講座）の開催をご覧下さい。
講師：竹村洋美氏（健康運動指導士）
講師より一言：日常生活で欠かせない食事。食べ物を、飲みこみ力や噛む力をつけるだけでなく、笑顔をつくる筋肉も強化します。お顔のシワやたるみも改善して、若返りましよう。
持ち物
- 鏡（体操をするのにあると便利です。）
- タオル
- 飲料水
講座の開催実施日
東部会場：平成23年2月10日（木）
中部会場：平成22年12月7日（火）
西部会場：平成22年9月8日（水）
