2021年4月1日よりホームページをリニューアル致しました。こちらは旧ホームページになります。最新の情報は、新しいホームページをご覧ください。新ホームページはこちら
体幹深部筋の大腰筋を鍛える健康教室です。
中高年者向けの教室で、指導者が丁寧に指導しますので、初心者の方も安心して御参加いただけます！
※新規の方は中途からの御参加も可能です。（新規の方で中途参加の場合は、料金は回数に応じた金額となります）
※詳細・お申し込みはチラシ（202001案内.pdf 教室しおり.pdf）をダウンロード願います。
姿勢を10歳若返り！
日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動を、リズム体操やボールを使った体操を中心に、紹介します。
歩行能力アップ！
大腰筋をマシンを使って鍛えます。いつまでもいきいき歩きましょう！
体幹深部筋の大腰筋を鍛える健康教室です。
中高年者向けの教室で、指導者が丁寧に指導しますので、初心者の方も安心して御参加いただけます！
※新規の方は中途からの御参加も可能です。（新規の方で中途参加の場合は、料金は回数に応じた金額となります）
※詳細・お申し込みはチラシ（201910案内.pdf 教室しおり.pdf）をダウンロード願います。
姿勢を10歳若返り！
日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動を、リズム体操やボールを使った体操を中心に、紹介します。
歩行能力アップ！
大腰筋をマシンを使って鍛えます。いつまでもいきいき歩きましょう！
体幹深部筋の大腰筋を鍛える健康教室です。
中高年者向けの教室で、指導者が丁寧に指導しますので、初心者の方も安心して御参加いただけます！
※新規の方は中途からの御参加も可能です。（新規の方で中途参加の場合は、料金は回数に応じた金額となります）
※詳細・お申し込みはチラシ（2019第2クール教室案内.pdf 教室しおり.pdf）をダウンロード願います。
姿勢を10歳若返り！
日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動を、リズム体操やボールを使った体操を中心に、紹介します。
歩行能力アップ！
大腰筋をマシンを使って鍛えます。いつまでもいきいき歩きましょう！
体幹深部筋の大腰筋を鍛える健康教室です。
中高年者向けの教室で、指導者が丁寧に指導しますので、初心者の方も安心して御参加いただけます！
※新規の方は中途からの御参加も可能です。（新規の方で中途参加の場合は、料金は回数に応じた金額となります）
※詳細・お申し込みはチラシ（2019第1クール教室案内.pdf 教室しおり.pdf）をダウンロード願います。
姿勢を10歳若返り！
日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動を、リズム体操やボールを使った体操を中心に、紹介します。
歩行能力アップ！
大腰筋をマシンを使って鍛えます。いつまでもいきいき歩きましょう！
pdfファイルをご覧いただくためにはAdobe Acrobat Readerが必要となります。
お持ちでない場合はダウンロードしてからご覧ください。
