県民スポーツ・レクリエーション祭フーバ袋井大会開催

2024年（令和６年）12月7日（土）午前9時から袋井市総合体育館「さわやかアリーナ」で第31回県民スポーツ・レクリエーション祭フーバ袋井大会が、静岡県並びに静岡県レクリエーション協会の主催で開催されました。6月8日に菊川市民総合体育館と小笠体育館で45チームを集め菊川大会が開催されました。その第二弾です。
今大会へは東は吉田町、西は袋井市から男性91人、女性139人、計230人、44チームが参加、過去の大会の成績等を参考にA・B・C・Dの4ブロックに分け熱戦が繰り広げられました。

230人/44チーム

フーバとは福祉バレー　ふくしとは　ふだんのくらしをしあわせにすること　つまりフーバとは普段の暮らしを幸せにするバレーボールです。
健康になり仲間が増え社会に奉仕できることはしあわせです。
バドミントンコートで4人対4人でビニール製のカラーボールを打ち合う高齢者向けのレクリエーションスポーツです。
サービスラインを踏みアンダーサーブで相手のコートに入れます。それを3人で3回で返します。1回とか2回はだめ必ず3回で返します。同じ人が２回触れることもだめです。
4人のうち３人は必ずボールに触れるので、仲間はずれを減らします。

フーバで健康づくり

健康は栄養と運動と休養のバランスです。よく食べよく動きよく眠る。快食快眠快便ですね！
骨を丈夫に筋肉をつけて血管を若く血液をサラサラに、それにはバランスのとれた食生活と運動習慣ですね！
適度な運動が食欲を誘い快眠に導き快便につながります。
フーバは高齢者にとって適度な運動です。ぜひ一度ご体験ください。

フーバで仲間づくり

フーバは個人参加です。静岡県フーバ協会のホームページで練習日を調べて自分の都合の良い日に都合の良い体育館へ直接お越しください。事前申し込み不要です。
入会金なし、年会費無料、初回は参加費も無料です。
練習に参加して顔見知りになり、チームに誘われて仲間が増えてゆきます。
３S（すごい・さすが・すばらしい）でほめて伸ばそうフーバの輪！　ミスはすぐ忘れる。ファインプレーは皆でほめる。

フーバで居場所づくり

体育館は皆の笑顔があふれています。心地よい居場所ですよ！

フーバは楽しい

フーバは楽しい。たかがフーバされどフーバなかなか奥も深いし面白いですよ！
私たちと一緒にフーバやりましょう！　お待ちしていま～す。
フーバは安近単　ボールが安い　近所の体育館で気軽に楽しめる　準備・片付けが簡単です。
入会金なし　年会費無料　事前申し込み不要　都合の良い日に都合の良い体育館へ直接お越しください。
みんなで笑顔で迎えます。
練習日　練習会場等詳しくは　静岡県フーバ協会のホームページでご確認ください。大会の様子をYouTubeでご覧いただけます。

関連リンク： 静岡県フーバ協会

取  材：健康・生きがいづくり推進員  浅井孝悦（西部地域担当）