当財団が、県内各地で開催している「長寿力向上教室」の教材「運動カード」を掲載します。
ダウンロード可能ですので、印刷してご活用ください。
動画版もYoutubeで閲覧することが可能です。動画サイトはこちら
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さあ、心も体もリフレッシュしよう!!詳しくは、こちらをご覧ください。
静岡県(長寿政策課)の委託により、しずおか健康長寿財団が県内のお元気な百寿者(百歳以上の方々)を訪問して、暮らしぶりや興味のあることなどを伺い、その結果を「紙芝居」としてまとめました。 高齢になっても、心身ともに健康で、いきいきと活躍できるヒントが見つかると思います。
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