2022/12/08
「感じて動くカラダ」~in沼津市原小学校
特定非営利活動法人 F-natural LOHAS Club
日 時 | 令和4年12月6日(火)13:50~14:35 |
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場 所 | 沼津市立原小学校 |
内 容 | カラダの動き(可動域)を確かめ改善する実践運動と気づきの運動教室 |
対 象 | 原小学校5/6年生+支援学級生徒約200名 |
感 想 | コロナ禍で2学年集めてカラダを動かすことを初めて行なう機会に「感じて動くカラダ」を選んでいただきました。生徒達は自分の体の動きを確かめながら実践運動していました。隣や後ろの友達と「できてる?」などと確認し合いながら可動域の拡大に不思議さを感じているようでした。自分では判らない人から見た姿勢は、教室後にはすごく良くなっていたので、また実践して欲しいです。今回特定的な筋肉運動を足して姿勢を保てる様に実践運動したのが考えていたより見た目の効果があり驚きました。ゆっくり実践時間がとれたらもっと良かっただろうと思います。 |
実践運動後腕が耳の横までらくに上がる様になっている樣子
開始時の生徒達、体育座りもばらばらな感じで聞いています。高学年ほど背中が丸い印象