2023/10/18
「学校健康づくり教室」沼津特別支援学校伊豆田方分校編
特定非営利活動法人 F-natural LOHAS Club
| 日 時 | 令和5年10月11日（水） |
|---|---|
| 場 所 | 沼津特別支援学校 伊豆田方分校 |
| 内 容 | 「学校健康づくり教室・学校保健委員会」の講師 |
| 対 象 | 高等部1年生～3年生 |
| 感 想 | 「感じて動くカラダ」はF-natural独自の経絡叩打法を肩と股関節の可動域変化を感じてもらいながらおこないます 今回はスマホ等の影嚮で首や肩周りのコリや疲れを感じている生徒さんと、先生方からみると「猫背」が気になるとのご指摘があり 上記2つの改善体操を行いました カラダチェックで前屈がかたい生徒が多く誰も指先が床に届かなかったのは初めてで驚きました しっかり叩打法を行ってくれた生徒は柔らかくなっていたので、やりがいがありました 背が低い私がステージ上から皆さんの姿勢をみると変化が一目瞭然！ 全員の顔がしっかりこちらをみてくれると恥ずかしさもわきますが、嬉しく感じます 自分の体を刺激して、すぐ可動域の変化につながる事を体感していただくことができて良かったです |
