平成24年度リフレッシュ健康講座「いきいき運動教室 7~9月(東部地区)」参加者を募集します
伊藤美佐緒先生 |
日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動(ボールや椅子を使った運動、簡単なリズム体操など)を紹介します!
運動習慣の定着を目指したい方におススメします!是非、ご参加ください。
●実施日等
時間/曜日 | 月曜日教室 | 水曜日教室 |
実施日 |
7/2.16.23.30 8/13.20.27 9/3.10.17 |
7/11.25 8/1.8.15.22.29 9/12.26 |
実施時間 | 13:30~15:00 | 9:30~11:00 |
講 師 |
伊藤美佐緒先生 (健康運動指導士) |
伊藤美佐緒先生 (健康運動指導士) |
会 場 |
清水町体育館 (清水町堂庭287-1) |
長泉町福祉会館、いずみの郷 (長泉町下土狩) |
※医師の運動制限のない方、血圧が安定している方、腰痛・膝痛等がない方が対象です
●申込方法
事前に電話等で「しずおか健康長寿財団」までお申し込みください
●参加料金
6,900円(3ヶ月10回分) ※一括前払いとなります
主催:公益財団法人しずおか健康長寿財団・NPO法人清水町体育協会 共催:スポウエル健身塾