平成25年度「いきいき運動教室 10~12月(東部地区)」参加者を募集します
伊藤美佐緒先生 |
日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動(ボールや椅子を使った運動、簡単なリズム体操など)を紹介します!
運動習慣の定着を目指したい方におススメします!是非、ご参加ください。
実施日等
時間/曜日 | 月曜日教室 |
実施日 |
9/30 10/7・21・28 11/11・18・25 12/2・9・16 |
実施時間 | 13:30~15:00 |
講 師 |
伊藤美佐緒先生 ほか (健康運動指導士) |
会 場 |
清水町体育館 ほか (清水町堂庭287-1) |
※医師の運動制限のない方、血圧が安定している方、腰痛・膝痛等がない方が対象です
申込方法
事前に電話等で「しずおか健康長寿財団」までお申し込みください
参加料金
6,900円(3ヶ月10回分) ※一括前払いとなります
主催:公益財団法人しずおか健康長寿財団・NPO法人清水町体育協会 共催:スポウエル健身塾