中野元惠先生

日常生活の中で、簡単に取り入れることができる運動（ボールや椅子を使った運動、簡単なリズム体操など）を紹介します！

運動習慣の定着を目指したい方におススメします！是非、ご参加ください。

 

 

実施日等

時間／曜日	水曜日教室
実施日	10/16・23・30 11/6・13・20・27 12/4・11・18
実施時間	10：00～11：30
講　師	静岡産業大学 中野元惠先生
会　場	静岡産業大学藤枝キャンパス （藤枝市駿河台4-1-1）

※医師の運動制限のない方、血圧が安定している方、腰痛・膝痛等がない方が対象です

 

申込方法

事前に電話等で「しずおか健康長寿財団」までお申し込みください

 

参加料金

6,900円（3ヶ月10回分）　※一括前払いとなります

 

主催：公益財団法人しずおか健康長寿財団　　共催：静岡産業大学