このサイトで健康づくりが実践できます

健康体操「すこやかエブリディ」

健康・長寿体操として当財団が創作しました。
関節の可動域や筋肉の伸び縮み、平衡感覚を維持向上するための健康・長寿体操です。（再生時間約８分）

県民体操「デイ・バイ・デイしずおか」

健康長寿日本一を目指した健康県づくりの一環として、静岡県が創作した体操で、平成18年10月には「ねんりんピック静岡2006」の総合開会式等で披露されました。
毎年開催される「しずおか元気応援フェア」等で実演されるなど、現在も広く親しまれており、"富士山"や"お茶山"など静岡県の風景をイメージしながらゆったりとした動きの中で、転倒予防・歩行動作の改善などの効果が期待できます。（再生時間約８分）

静岡県ホームページ
http://www.pref.shizuoka.jp/kousei/ko-430/kenzou/daybayday.html

人生100年！長寿力向上体操

健康維持・長寿力向上を目指して当財団が創作しました。
ロコモ予防、腰痛予防など、５つの項目に分かれています。
１項目16～20分あります。じっくり体操を行いたい方におすすめです。

株式会社TOKAIケーブルネットワークホームページ
https://tocochan.tv/program/longevity/index.html