| 主催者 | 事 業 名 | 内容 | 開 催 日 | 会 場 | 参加料 | 申込(問合せ)先 電話 |
| 袋井市 | 健康貯筋教室 | 活動的な生活の維持のため、バランスボールやストレッチボール、ダンベルなどの器具を使った運動、ウォーキングやサーキットトレーニングなどを行い、必要な筋力を維持する。 対象：袋井市在住・在勤者 |
10/12～H23 2/28 |
袋井保健センター分室 袋井市南部健康プラザ |
2,500円 電話・FAX |
袋井市健康づくり政策課 0538-44-3138 |
| 掛川市 | 食育講演会 | 演題 「一汁三菜でおいしく食べて健康づくり」 講師： 管理栄養士 岡本正子さん |
2/19 | 徳育保健センター | 無料 電話・FAX・当日会場受付 |
掛川市保健予防課 0537-23-8111 FAX0537-23-9555 |
| 菊川市 | 歩け歩け運動 | 健康づくり及び生きがいづくりを目的 コース (1)大頭龍神社(菊川市・白岩段) (2)龍尾神社(掛川市) (3)丹野池公園(掛川市・丹野) |
(1)1/8 (2)2/12 (3)3/12 |
集合場所 (1)菊川市役所北館前 (2)菊川市役所北館前 (3)中央公民館 |
50円(保険料) (2)別途電車賃 |
菊川市教育委員会社会教育課0537-73-1114 |
| 健康チェックの日 | 体脂肪測定 骨健康度測定 足型測定 血管年齢測定 健康くらぶ(3分間体力測定) |
2/7 | 菊川市総合保健福祉センター | 無料 当日会場受付 |
菊川市健康長寿課0537-37-1112 | |
| 磐田市 | やさしい健康教室「糖尿病と慢性腎臓病」について | 現在日本では糖尿病の患者が増えているが、糖尿病を治療せず放置することにより、腎臓の機能が落ち、慢性腎臓病になる方も同時に増えている。そこで、一般の方が病気の正しい知識を得て、健康の保持・増進に努めていただくことを目的として、開催する。 講師： 磐田市立総合病院腎臓内科部長 古谷隆一氏 磐田市立総合病院腎センター師長 佐藤明美氏 |
2/20 14:00～16:00 |
アミューズ豊田 | 無料 | 磐田市役所健康増進課成人保健係 0538-37-2013 |
| 森町 | ボディートークを楽しむ会 | ボディートークを楽しむ会が中心となり月1回行っている。声を出しながら、体をゆらゆらゆっくり揺らし、体の歪みを直していく体操です。 | 1/17 2/14 3/14 |
森町保健福祉センター | 無料 当日会場受付 |
森町保健福祉センター 0538-85-6330 |
| ニコニコ運動教室 | メタボ予防、美容のためにダイエット！目標をはっきりさせ計画を立て、身体をほぐし、有酸素運動や筋力トレーニングでやせる習慣を身につける。 | 10/28 13:15～15:00 |
健康づくり普及啓発事業（平成２３年１月〜３月）西部地区
〒４２０-０８５６ 静岡市葵区駿府町１番７０号 TEL ０５４-２５３-４２２１