平成24年度リフレッシュ健康講座「大腰筋マシン教室 5~6月(東部地区)」参加者を募集します


平成24年度リフレッシュ健康講座「大腰筋マシン教室 5~6月(東部地区)」参加者を募集します

大腰筋を鍛えて、いつまでも若々しく、いきいき歩きましょう!

歩行能力をアップしたい方美しい姿勢を維持したい方、大腰筋トレーニングをおススメします!是非、ご参加ください。

 

●会 場

スポウエル健身塾(清水町伏見58-27)  →スポウエル健身塾(外部サイトリンク)

kenshinjukugaikan.jpgkenshinjuku.jpg

※無料駐車場あります(サントムーン柿田川内)

※サントムーンでお買い物・喫茶・ボウリング・映画鑑賞などトレーニング以外も楽しめます!benri1.jpg

※無料体験・見学随時できます(月曜日は休館です)

 

●実施日等

時間/曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
実施日

5/8.15.22.29

6/5.12.19.26

5/9.16.23.30

6/6.13.20.27

5/10.17.24.31

6/7.14.21.28

5/11.18.25

6/1.8.15.22.29

11:00~12:30 11教室 21教室 31教室 41教室
12:30~14:00 12教室 22教室 32教室
14:00~15:30 13教室 23教室 33教室 43教室

※医師の運動制限のない方、血圧が安定している方、腰痛・膝痛等がない方が対象です

 

●申込方法

事前に電話等で「しずおか健康長寿財団」または「スポウエル健身塾(電話055-976-3033)」までお申し込みください

 

●参加料金

5,600円(2ヶ月8回分) ※一括前払いとなります

 

主催:公益財団法人しずおか健康長寿財団  共催:スポウエル健身塾

 

43-1.jpgsukoyaka43-2.jpg

スポウエル健身塾

駿東郡清水町伏見58-27

生きがい推進課
〒420-0856 静岡市葵区駿府町1番70号 静岡県総合社会福祉会館4階
TEL 054-253-4221 FAX 054-253-4222