平成23年度「スポーツウェルネス指導者」養成講座の参加者を募集します【2/20締切】

１　目的

健康づくり推進事業を展開するための指導者を養成します。

指導者は、トレーニングマシン使用方法の修得のみではなく、姿勢制御や寝たきり防止などに関連する大腰筋を中心とした筋群やトレーニング方法・理論などについても修得します。

２　方法

(1) 対象者

県内在住の概ね20～60歳の者で、以下の条件を満たす者

① 体力科学、体育学またはそれに準ずる学問領域の基礎もしくは実践的背景を持つ者。（健康運動指導士、健康運動実践指導者、体育学部卒業者）

②　業務で本理論の習得が必要な者で、所属長の推薦状がある者。

募集定員　10名（応募者多数の場合、書類選考等の審査を実施する）。

(2)　開催日時

平成24年2月28日(火)10:45～16:40

平成24年2月29日(水)10:20～19:00

(3)　通知・募集方法

市町保健センターや、県内健康運動指導士・健康運動実践指導者、健康・体力づくり施設連絡協議会加盟施設、平成23年度健康づくり推進事業関係施設等に通知します。

(4)　場所

静岡県総合健康センター（三島市谷田2276）⇒アクセス

(5)　申込方法

様式1の参加申込書によりファックスまたは郵送で申込みをしてください。

なお、対象者の②に該当する方は様式2の所属長の推薦書も添付し、ファックスまたは郵送で申し込んでください。

(6)　申込期限

平成24年2月20日（月）

(7)　参加費

無料

(8)　持ち物

テキスト「運動神経の科学　～誰でも足は速くなる～」小林寛道　著.講談社新書出版（700円＋税）を事前に目を通しておいてください。

筆記用具・運動のできる服装・室内用運動靴・屋外用運動靴を各自用意ください。

(9)　参考図書

・運動神経の科学　～誰でも足は速くなる～．講談社新書（700円＋税）．

・ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造．杏林書院（2100円+税）．

・　Daiyoukin(大腰筋)の歌体操　杏林書院（1000円+税）

(10)　研修カリュキュラム(予定)

研修日：下記日程のとおり（講義45分、実技45分）

日数：2日

日	時　間	種別	内　　　容	担当	会場
2月28日（火）	10:45～11:00	挨拶・オリエンテーション			第2研修室
	11:00～11:45	講義1	スポーツウェルネストレーニングシステムの概要	東京大学名誉教授小林寛道先生
	11:45～12:30	講義2	認知動作型トレーニングマシンの理論	東京大学名誉教授小林寛道先生
	12:30～13:30	昼　食
	13:30～14:15	講義3	ウォーキングの指導理論	小林寛道先生
	14:15～15:00	実技1	スポーツウェルネストレーニング（コアストレッチウォーキング）	小林寛道先生
	15:00～15:10	休憩10分
	15:10～15:55	実技2	スポーツウェルネストレーニング（スプリント・車軸・舟漕ぎ）	小林寛道先生センター職員	健康筋力づくり研究室
	15:55～16:40	実技3	スポーツウェルネストレーニング（スプリント・車軸・舟漕ぎ）	小林寛道先生センター職員	健康筋力づくり研究室
2月29日（水）	10:20～11:05	講義4	身体動作の機能解剖	早稲田大学准教授鳥居俊先生	第3研修室
	11:05～11:50	講義5	スポーツ障害と予防	早稲田大学准教授鳥居俊先生	第3研修室
	11:50～12:40	昼　食			第3研修室
	12:40～13:25	実技4	スポーツウェルネストレーニング（大腰筋体操）	小林寛道先生	第3研修室体育館
	13:25～14:10	講義6	身体運動の生理学Ⅰ		第3研修室
	14:10～14:55	講義7	身体運動の生理学Ⅱ		第3研修室
	14:55～15:00	休憩5分
	15:00～15:45	講義8	生活習慣病と運動処方	小林寛道先生	第3研修室
	15:45～16:30	講義9	運動の効果～具体的な運動処方について	愛知学院大学教授佐藤祐造先生	第3研修室
	16:30～16:40	休憩　10分
	16:40～17:25	実技5	スポーツウェルネストレーニング（スプリント・車軸・アニマー）	小林寛道先生センター職員	健康筋力づくり研究室
	17:25～18:10	実技6	スポーツウェルネストレーニング（総合実技）	小林寛道先生	健康筋力づくり研究室
	18:15～18:45		評　価	小林寛道先生	健康筋力づくり研究室体育館
	18:45～19:00		終了式		健康筋力づくり研究室体育館